Kuidas koeraga mängimine meie aju mõjutab

Oleme juba kirjutanud, kuidas kasulik suhtlemine loomadega. Uute uuringute tulemused on avardanud meie arusaama sellest, kuidas koertega mängimine meie aju mõjutab, ja see on veel üks põhjus, miks tasub endale lemmikloom hankida. 

Foto: publicdomainpictures

Kuidas koeraga mängimine meie aju mõjutab

Võib arvata, et meie aju töötleb kõiki puudutusi ühtemoodi, kuid selgub, et see pole nii. Aju jagab asjad, mida me puudutame, kolme kategooriasse:

• meeldiv,
• neutraalne,
• ebameeldiv.

Kõiki neid kategooriaid töödeldakse erinevalt, nii et meeldivad puudutused “annavad” meid meeldivate emotsioonidega.

Koertega mängides vabanevad serotoniin ja dopamiin, hormoonid, mis parandavad meeleolu. Arvestades, et serotoniini ja dopamiini tase on depressiooni all kannatavatel inimestel äärmiselt madal, võib koeraga suhtlemine aidata depressiooni sümptomeid hallata.

Veelgi enam, silmside koeraga soodustab oksütotsiini, kiindumuse kujunemise eest vastutava hormooni, vabanemist.

Fotosessioon: head tasuta fotod

Kuidas koerad meie heaolu mõjutavad

Kanisteraapia (koertega loomteraapia) on juba tõestanud, et see vähendab stressi õpilastel seansi ajal, leinavatel inimestel, haiglas viibivatel lastel ja lendamist kartvatel inimestel. Stressihetkedel eraldub verre hormooni kortisool, millel on negatiivne mõju organismi talitlusele. On näidatud, et koerad vähendavad kortisooli taset veres.

Koeraga mängimine võib normaliseerida ka vererõhku ja vähendada infarktiriski. Ka koerte ühiskonnas on ärevuse tase langenud.

Koeraomanikud kannatavad rasvumise ja selle tagajärgede all vähem. Koeraga jalutades saad lisaportsjoni D-vitamiini, mille puudumine mõjutab enesetunnet.

Ja lapsed, kes kasvavad koerte ühiskonnas, kannatavad vähem allergiate all.

Muidugi teab iga koeraomanik, kui palju paremaks on tema elu lemmiklooma tulekuga muutunud. Kuid alati on tore saada teadusest rohkem tõendeid.