Miks teie koer vajab füüsilist tegevust?

Üha rohkem koeri kannatab rasvumise all. Lemmikloomade rasvumise ennetamise assotsiatsiooni hinnangul on 54% koertest ülekaalulised. Loomad, kes võtavad paar kilo juurde, võivad olla altid sellistele haigustele nagu artriit kui teised. Seetõttu ei ole koerte treenimine lihtsalt lõbus ajaviide, vaid ka kohustuslik lemmiklooma hea füüsilise vormi hoidmiseks.

Miks on oluline koeraga sageli jalutada? Sest trenn teeb ta õnnelikuks! Loomadel, kes regulaarselt auru välja puhuvad, on vähem tõenäoline, et nad käituvad hävitavalt ja tõmbavad tähelepanu, nagu närimine, lakkamatu haukumine või hammustamine. Samuti tunnevad nad teiega tihedamat sidet, mis tugevdab teie suhet omaniku ja lemmikloomana.

Nüüd, kui teil on piisavalt motivatsiooni ennast ja oma neljajalgset treeningkaaslast diivanilt välja ajada, räägime teie koerale sobivatest treeningtüüpidest.

Erinevad vajadused eri vanuses

Kutsika treeningvajadused erinevad selgelt vanema koera omast. Kutsikas on rahutu hunnik armastavat energiat, kes võib lõputult mängida palli toomist, pargis ringi joosta või kogu päeva tagaaias lastega järele jõuda. Täiskasvanud koer seevastu eelistaks jooksmise asemel vaikseid jalutuskäike, mis talle varem meeldisid. Aga ta vajab ikka trenni. Nagu inimesed, vajavad ka vanemad loomad liikumisvõime, tervisliku kehakaalu ja vaimse erksuse säilitamiseks liikumist. Seetõttu tuleb lemmikloomaga jalutada. Peate olema teadlik sellest, kuidas füüsiline aktiivsus ja treenimine mõjutavad vananevat koera. Kui arvate, et teie lemmikloom kannatab liigesevalu või artriidi käes, küsige oma veterinaararstilt, kuidas vähendada ebamugavustunnet treeningu ajal ja kuidas temaga õigesti mängida. Näiteks ujumine on üks füüsilise tegevuse tüüp, mis annab teie koerale piisavalt harjutust, vähendades samas liigesevalu. Samuti, kui lähete pikkadele jalutuskäikudele, võtke kindlasti vett kaasa, et vältida dehüdratsiooni ja püüdke kõndida kohtade lähedal, kus saate vajadusel peatuda ja puhata. Kui märkate, et teie koeral on raske, siis kindlasti peatuge ja laske tal puhata.

Teadke oma koera vajadusi ja piiranguid

Tervisliku kehalise aktiivsuse mõiste on erinevate tõugude ja suurustega koerte puhul erinev. Dr Marty Becker, MD, selgitab, kuidas erinevate koerte vajadused ja võimed võivad erineda. Järgmine kord, kui viite oma lemmiklooma jalutama, pidage meeles neid funktsioone.

• Lühikese koonuga koerad, nagu pekingi koer ja buldogid, ei ole füüsilise pingutusega eriti kohanenud ja võivad ülepinge korral üle kuumeneda või isegi surra. Matkamine on sageli nende jaoks parim treening. Ujumine ei sobi ka enamikule lühikese koonuga koertele.

• Pika selja ja lühikeste jalgadega koerad, nagu corgid ja taksid, on altid seljavigastustele. See tähendab, et kui teil on üks neist koertest, ei tohiks frisbee püüdmine olla teie füüsiliste tegevuste nimekirjas. Teiste tõugude puhul on muud vigastused tavalised, nii et harjutusi valides arvestage tõu iseärasusi ja oma koera füüsilisi iseärasusi.

• Samuti uuri välja, milline füüsiline tegevus sobib sinu koera tõule. Näiteks retriiverid on loodud esemeid tooma ja ujuma, nii et tõenäoliselt naudivad nad tundide kaupa järves sulistamist või toomispalli mängimist. Seevastu hurtasid kasvatatakse lühiajalisteks kiirjooksudeks. Nad armastavad joosta, kuid pärast lühikest, kuid intensiivset treeningut tahavad nad suure tõenäosusega uinaku teha. Lambakoerad on lambakoerad, pidage seda meeles, kui mõtlete välja oma koerale lõbusaid harjutusi.

• Kui pikk ja paks on teie koera karv? Paksu karvaga koerad, nagu Akita Inu või Saksa lambakoerad, kuumenevad suvel kiiremini üle kui lühikarvalised koerad. Lühikese peene karvkattega koerad, nagu Bostoni terjerid või bokserid, on aga külma ilmaga vähem kohanenud.

Kas pole kindel, millist füüsilist tegevust oma koerale valida? Lugege ajakirja Prevention Magazine rahvusvahelist artiklit, et saada kasulikku juhendit koerte erinevate treeningvajaduste kohta.

Oluline on ka toiduvalik.

Toit, mida teie koer sööb, võib mõjutada tema energiataset. Hilli toidud võivad aidata looma terviseseisundiga, mis võivad mõjutada tema liikumisvõimet. Konsulteerige oma loomaarstiga, milline toit sobib teie koerale erinevatel eluetappidel.

Samuti veenduge, et teie lemmikloom säilitaks igal eluetapil tervisliku kehakaalu. Liigne kaal süvendab füüsilisi probleeme ja lühendab eluiga. Kui teie koer peab mõne kilo kaalust alla võtma, soovitame talle anda dieettoitu, mis sisaldab vähem kaloreid ja on mõeldud kehakaalu kontrollimiseks.

Vesi on kehalise aktiivsuse jaoks hädavajalik. Enne treeningu alustamist veenduge, et teie koer ei oleks dehüdreeritud. Dehüdratsioon võib kiiresti viia ülekuumenemiseni, põhjustades suuri terviseprobleeme.

Alustage väikeselt ja suurendage järk-järgult

Kui alustate oma lemmikloomaga uut treeningprogrammi, ärge üle pingutage. Nii nagu inimesed, vajavad ka koerad kohanemiseks ja vastupidavuse arendamiseks aega. Samuti pidage enne uue treeningprogrammi alustamist kindlasti nõu oma loomaarstiga. Ta saab anda nõu, kuidas alustada ja milline toitumiskava on teie lemmikloomale parim. Pöörake tähelepanu ka sellele, kuidas ta tunneb ja käitub tunni ajal ja pärast seda. Arvestage alati ilmaga ja pidage meeles, et betoon ja asfalt võivad looma käppasid vigastada või põletada.

Koerte treeningul on nii kohene kui ka pikaajaline kasu. Sinu neljajalgne sõber on sinu jaoks oluline ning füüsiliselt vormis olemine aitab tal elada pika, õnneliku ja terve elu. Võtke nüüd rihm välja, võtke vett ja prügikott ning asuge minema!